Поддержка при подагре (повышенная мочевая кислота)
повышенная мочевая кислота, подагра, суставной дискомфорт, отёчность, повышенная утомляемость, склонность к воспалительным реакциям, нарушения обмена веществ
Простыми словами
Мочевая кислота — это вещество, которое образуется в организме при распаде пуринов (структурных компонентов ДНК и РНК). В норме она образуется в печени и выводится через почки, а частично — через кишечник. Если баланс этих процессов нарушается, её уровень может повышаться. Повышение мочевой кислоты называется гиперурикемией. Это состояние может сопровождаться увеличением нагрузки на суставы, почки и сосудистую систему. На уровень мочевой кислоты влияет не только питание, но и общий метаболизм, работа печени и почек, состояние кишечной микробиоты, уровень стресса и окислительный баланс в организме. Также важно учитывать, что кишечные бактерии участвуют в переработке и нейтрализации части мочевой кислоты, поэтому состояние микробиоты играет значимую роль в её обмене.
Подробный разбор
Состояние гиперурикемии может быть связано с: увеличением синтеза мочевой кислоты (высокая пуриновая нагрузка, окислительный стресс, метаболические нарушения) снижением почечной экскреции нарушением функции печени дисбалансом кишечной микробиоты хроническим воспалением низкой степени метаболическим синдромом и инсулинорезистентностью влиянием лекарственных препаратов и внешних факторов снижением антиоксидантной защиты организма Также рассматривается роль кишечного звена в переработке мочевой кислоты и формировании общей токсической нагрузки.
Как работает программа
снижение пуриновой и метаболической нагрузки поддержка печени и почек участие в регуляции выведения мочевой кислоты поддержка кишечного звена метаболизма снижение воспалительной активности поддержка энергетического обмена поддержка сосудистой системы
Питание
В период повышения мочевой кислоты рекомендуется ограничить: алкоголь продукты с высоким содержанием фруктозы наваристые мясные бульоны красное мясо в избытке субпродукты бобовые (в период обострения) шпинат, щавель, спаржу сладкие соки переработанные продукты Рекомендуется: достаточное потребление чистой воды рыба и морепродукты птица (курица, индейка) кролик овощи и листовая зелень ягоды (в умеренном количестве, предпочтительно вишня) овощные и лёгкие бульоны цельные продукты с минимальной обработкой
Схема программы
- 1
Этап 1 — База: митохондриальное здоровье (2 месяца)
2 месяцаподдержка энергетического обмена снижение окислительного стресса поддержка адаптационных систем
Открыть базовую программу → - 2
Этап 2 — Программа «Здоровый кишечник» (2 месяца)
2 месяцаподдержка микробиоты участие в метаболизме и выведении снижение воспалительной нагрузки
Открыть базовую программу → - 3
Этап 3 — Программа «Здоровый желчный» (2 месяца)
2 месяцаподдержка функции печени участие в метаболизме веществ оптимизация процессов детоксикации
Открыть базовую программу → - 4
Этап 4 — Программа «Здоровые сосуды» (3 месяца)
3 месяцаподдержка микроциркуляции снижение метаболической нагрузки на сосуды поддержка обменных процессов
Открыть базовую программу →
Похожие схемы
База. Митохондриальное здоровье
хроническая усталость, отсутствие энергии по утрам, снижение концентрации, «туман» в голове, выгорание, сниженная выносливость
Поддержка печени при жировом гепатозе
в том числе при состояниях, таких как жировой гепатоз: снижение энергии, абдоминальный тип набора веса, дискомфорт в правом подреберье, признаки метаболических нарушений
Поддержка при аутоиммунных заболеваниях
тиреоидит Хашимото, тиреоидит де Кервена, болезнь Грейвса, ревматоидный артрит, СД 1 типа, СКВ, псориаз, витилиго и др.
Поддержка при болезни Крона
в том числе: болезнь Крона, НЯК, СРК, дискомфорт в животе, нестабильный стул, вздутие, повышенная чувствительность к пище, слабость